Salute
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Quali sono i benefici assicurati pratica dall’atletica in giovane età
7/4/2025
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L’atletica leggera rappresenta una delle discipline più complete e formative per i bambini e gli adolescenti, grazie alla varietà di attività proposte e alla struttura tecnica accessibile sin dai primi anni.


Boxe: gli ultimi studi sui possibili danni alla salute
7/4/2025
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La boxe è da sempre al centro di dibattiti accesi riguardo ai suoi effetti sulla salute fisica e mentale. Se da una parte è considerata una disciplina che sviluppa resistenza, coordinazione e autodisciplina, dall’altra suscita preoccupazioni per i potenziali rischi, in particolare quelli legati ai colpi ripetuti alla testa.


Sport e ADHD
29/3/2025
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L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione neuropsichiatrica che può influenzare profondamente la vita quotidiana, generando difficoltà nella gestione dell’attenzione, dell’impulsività e dei livelli di energia


Sport e sistema immunitario: quali attività fisiche rafforzano davvero le difese naturali
22/3/2025
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Scopri come lo sport può rafforzare il sistema immunitario: le migliori attività fisiche per aumentare le difese naturali del corpo.


Le conseguenze negative del fumo sulle prestazioni sportive
20/3/2025
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Il fumo di sigaretta è un’abitudine dannosa per la salute, ma i suoi effetti negativi non si limitano solo al sistema respiratorio e cardiovascolare.


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