Dopo il secondo giorno di riposo, la corsa rosa riprende con la prima cronometro, che si svolge tutta in terra umbra. La partenza è fissata a Foligno e, dopo aver percorso quasi 40km, si arriva a Montefalco. I primi 13km sono interamente in piano, poi inizia una salita di circa 6km con una pendenza media del 4,5%, fino ad arrivare a Madonna delle Grazie, dove inizia una serie di saliscendi che termina a Bastardo. Negli ultimi 12km si riprende a salire, ma con pendenze più "dolci", verso Montefalco, dove è posto il traguardo della 10a tappa.
