Alex Schwazer sbarca sul web: ecco il sito per aspiranti marciatori

2016-11-02 15:43:26
Alex Schwazer sbarca sul web: ecco il sito per aspiranti marciatori
Pubblicato il 2 novembre 2016 alle 15:43:26
Categoria: Atletica
Autore: Redazione Datasport.it

Alex Schwazer torna in pista, stavolta come allenatore. L'atleta, che ha ormai chiuso la carriera sportiva a seguito della condanna per doping, ha aperto un sito internet dedicato ad aspiranti marciatori nel quale si propone come coach mettendo a disposizione la sua esperienza ad altissimi livelli. Sulla home page di www.schwazer-coaching.com, oltre all'immagine a tutto schermo di Schwazer a torso nudo mentre si sottopone a un test fisico, compare anche una sorta di manifesto del blog: "Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciare? - scrive il marciatore altoatesino -. Oppure avete corso una granfondo in bicicletta e il risultato non è stato all'altezza delle vostre aspettative? Oppure siete semplicemente stanchi del fatto che i programmi di allenamento siano spesso uguali e abbastanza monotoni?".

Dalle domande si passa immediatamente alle risposte, ed ecco che Schwazer si mette a disposizione per fornire programmi di allenamento individuali differenziati in base a diversi parametri come l'età, gli obiettivi e i carichi di lavoro sostenuti nel corso degli anni. Con una premessa: "Ci tengo a dire - aggiunge il marciatore - che non sono né un medico né un dietologo, quindi non verranno consigliati né integratori né piani di alimentazione. Sono un ex atleta che ha sempre discusso con i propri allenatori i programmi di allenamento, conquistando così un grosso bagaglio di conoscenza ed esperienza. Forte di questo bagaglio spero di potervi essere d'aiuto".

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